BLOGS

“Klaag jij over je lichaam, of klaagt jouw lichaam over jou?!” Een reflectieve vraag over de relatie die jij hebt met je lijf. Regelmatig horen wij mensen praten over de terugkerende ‘pijntjes’ in hun lijf. Steeds weer die nekpijn, last van de onderrug of knieën. Maar...

In de sportschool is iedereen wel eens begonnen als een nieuwkomer. Het is een plek waar mensen naartoe gaan om fitter te worden, gezonder te leven, en sterker te worden. Toch maken veel mensen, vooral beginners, dezelfde fouten. Dat is helemaal niet erg, maar het is...