FIT FUTURE ENSCHEDE
OVER ONS
Wij zijn Koen van der Laan en Eelke ter Avest en samen zijn wij de eigenaren van FitFuture.We zijn personal trainers, sportfanaten, maar vooral ook levensgenieters.
Samen hebben wij deze studio opgericht om op dagelijkse basis met onze passie bezig te zijn: mensen helpen en adviseren op het gebied van beweging, voeding en algehele gezondheid. Kortom: hoe zorg je voor een gezonde toekomst? En dat traject begint natuurlijk vandaag!
Kleinschalig en individuele aandacht
We bieden je een kleinschalige plek waar je rustig je oefeningen kan doen en in the flow kan komen.
Werken aan je kracht, uithoudingsvermogen, balans etc. Zonder steeds gestoord te worden. Hierbij moedigen we je aan om je eigen lichaamsgewicht als instrument te gaan gebruiken. We gebruiken daarbij allerlei leuke materialen, zoals kettlebells, elastieken en ballen. Fitnesstoestellen vind je bij ons ook, maar deze gebruiken we slechts als ondersteuning, aangezien we vinden dat je gedurende het dagelijks leven al genoeg tijd zittend op je kont doorbrengt!
Ervaren trainers
Onze ervaren personal trainers en gemotiveerde fitnessteam staan voor je klaar om je af en toe een klein zetje te geven om net over je grenzen te gaan.
Of moet jij juist een beetje afgeremd worden?
Koen en Eelke hebben beide meer dan 10 jaar ervaring als personal trainer in het begeleiden van sporters bij het behalen van hun doelen op sportief gebied. In onze studio komen we vooral mensen tegen die ‘een stukje fitter en beter in hun vel’ willen zitten. Gemakkelijk opstaan van de bank, traplopen, spelen met de (klein)kinderen of de trainingen van een andere sport (tennis, voetbal, golf) iets beter kunnen volhouden zijn veelgehoorde doelstellingen. Vaak hoort daar ook een stukje voedingsadvies bij, want veel slanker worden we er met z’n allen niet op, naarmate de jaren beginnen te tellen. Dit nemen we dan ook graag met je door, maar blijft natuurlijk optioneel. We geloven niet in korte termijn dieten, maar proberen met je te kijken hoe we je voedingspatroon duurzaam kunnen veranderen.
Sinds januari 2023 maakt Tristan deel uit van team Fit Future met zijn achtergrond in Psychologie is hij een mooie aanvulling voor ons team. Bewegen is Tristan zijn favoriete hobby en zijn uitgebreide kennis van het menselijk lichaam en de geest i.c.m. zijn opgewekte persoonlijkheid, maken hem een top aanvulling in het personal training team van Fit Future. Neem contact op via info@fitfuture.nl en boek een eerste intake met een van onze personal trainers, of stap gewoon eens binnen aan de Jupiterstraat.