FIT FUTURE ENSCHEDE
werkwijze
Hoe je gezonder, fitter en beter in je vel komt te zitten is voor iedereen anders.
Ervaring met krachttraining
Sommige mensen hebben al erg veel kennis van voeding en weten al veel over het functioneren van ons lichaam en het belang van kwalitatief goede (kracht)training. Voor deze mensen willen we een kleinschalige plek bieden waar je rustig je oefeningen kan doen en in the flow kan komen. Werken aan je kracht, uithoudingsvermogen, balans etc. zonder steeds gestoord te worden. Als je eens een tip nodig hebt, wat variatie zoekt of je afvraagt of je op de juiste weg bent, denken we natuurlijk graag even met je mee. Onze ervaren personal trainers en gemotiveerde fitnessteam staan voor je klaar om je af en toe een klein zetje te geven om net over je grenzen te gaan. Of moet jij juist een beetje afgeremd worden?
Op zoek naar goede begeleiding?
Dan zijn er ook veel mensen voor wie de wereld van fitness en gezonde voeding wat meer een ‘ver-van-m’n-bed’-show is. Heb je nog niet eerder (succesvol) aan krachttraining gedaan en je doelen bereikt, dan kun je ervoor kiezen om bij de start van je traject of gedurende je hele fitnessjourney dit keer wat meer begeleiding in te schakelen. Onze trainers nemen je mee en leggen je uit wat fitness voor jouw lichaam kan doen en hoe de combinatie met gezonde voeding je kan helpen om je doelen dit keer wel te bereiken. Je kunt hierbij kiezen voor uitgebreide of minder uitgebreide opties met bijbehorende tarieven. Onze meest laagdrempelige optie is hierin het Personal Training Introductiepakket. Hierbij krijg je 3 sessies van 30 minuten met je personal trainer. Hierna kun je besluiten of het trainer met je eigen trainer een meerwaarde voor je heeft en dit traject verlengen, of juist beeindigen en op eigen houtje verder sporten. Je zit dus nergens aan vast. Dit traject is eenmalig te koop voor €79 per drie sessies
Zelfstandig trainen
Red jij jezelf prima zelfstandig in de wereld van kettlebels en core training? Ook dan ben je aan het goede adres bij FitFuture. Bij ons vind je voldoende cardio apparatuur, kracht toestellen en functionele trainingszones om je lekker op uit te leven! Neem je eigen trainingsschema en koptelefoon mee of doe mee aan een van onze gratis groepslessen in onze fitnesszaal. Zo hebben wij speciale lessen voor 60+ ‘ers en ook TABATA en circuit trainingen waar je aan kunt deelnemen. Kortom, als jij lekker zelfstandig wilt sporten, dan is het fitness abonnement jou op het lijf geschreven.
